Hypnoterapia · referenssi

10 min protokolla

Täytä ennen sessiota. Yksi rata. Yksi lause. Paluu merkitään etukäteen.

Päivä / kello

Paikka (tuoli / sänky)

Rata: jännitys (täysi paluu) tai uni (ei lasketa)

Lause (myönteinen, nyt, kehossa, ei kieltoa)

Induktio (yksi kohde, ~2 min)

Paluusääntö tälle radalle

Stop-kriteeri (toimintakyky)

Havainto session jälkeen (ei tulkintaa)

Jännitys: “Palaan nyt” → 1–5 → kolme esinettä → nousu. Uni: unen saa tulla. Kortti: stop.html.